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提前准备一周菜单：周日提前准备好菜单可以尽量减少你在厨房里消耗的时间，而且更方便把控整周的健康饮食计划。制定好菜单，烤蔬菜，煮好谷物，准备好大量的蛋白质。然后工作日时只要加热就行了。通过不同食材的混合搭配，你其实无需担心整周都吃一样的东西过于无聊。—Maria Marlowe， Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练

智云股份披露回购进展称，截至2018年12月31日，公司累计回购1072万股，回购的股份数量占公司目前总股本的3.7142%，支付的总金额为1.21亿元，最高成交价为12.92元/股，最低成交价为9.94元/股。上峰水泥（维权）：已累计耗资1.74亿元回购股份

离岸远期人民币汇率话语权“多轮交锋”在上述香港银行外汇交易员看来，在央行调高银行远期售汇业务外汇风险准备金率初期，市场似乎并没有洞察出央行有意重新增强离岸市场远期人民币汇率波动话语权的意图。8月6日上述政策落地首日，香港交易所美元兑人民币（香港）期货单日成交量高达22105张合约（名义价值22亿美元），远远高过今年7月以来每日平均12867张合约（名义价值为13亿美元）的成交量。这意味着大量企业与银行将远期购汇交易头寸拿到境外市场进行风险对冲，规避境内相关操作需缴纳20%外汇风险准备金的要求。

此外，许亚林也曾主动索贿。他曾多次派人向一位承建政府项目的开发商索要“办公经费”180万元。等钱到手后，许亚林将其中的90万元买了茅台酒，其所购珍藏15年的茅台酒每瓶市值高达5000至6000元。不仅如此，许亚林还干起了“薅政府羊毛”的生意。他以其姐姐的名义经营一处养羊场，由孙某代为管理，并安排将羊卖给经济开发区机关事务服务中心。

2017年末是比特币行情最好的时候，比特大陆为了赶行情，铤而走险使用10亿元人民币采购没有经过验证的12nm芯片，流片失败，最终以失败告终。2018年初，比特大陆继续豪赌10nm芯片，这些芯片足以收购100万台矿机。此一役，烧掉30亿元人民币。

进货查验记录和相关凭证保存期限不得少于产品保质期满后六个月；没有明确保质期的，保存期限不得少于二年。食用农产品的记录和凭证保存期限不得少于六个月。中小学、幼儿园食堂不得制售冷荤类食品、生食类食品、裱花蛋糕，不得加工制作四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品。省、自治区、直辖市食品安全监督管理部门可以结合实际制定本地区中小学、幼儿园集中用餐不得制售的高风险食品目录。